เสาวรสมีโพแทสเซียม วิตามินเอ และวิตามินซีสูง

นอกจากนี้ยังมีฟอสฟอรัส โคลีน แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม โฟเลต ไนอาซิน และวิตามินเคอีกด้วย เปลือกเสาวรสประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงกว่าซึ่งให้ฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพเมื่อรับประทานเป็นอาหารเสริม การวิจัยตรวจสอบผลของการเสริมเปลือกเสาวรสสีม่วงกับอาการของโรคหอบหืดในหลอดลมตลอด 4 สัปดาห์และได้ผลดี เสาวรสที่รู้จักกันในทางวิทยาศาสตร์ว่า Passiflora edulis เป็นเถาองุ่นที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งมีรากตื้นและเลื้อยเลื้อยซึ่งเป็นของตระกูล Passifloraceae เรียกอีกอย่างว่าเสาวรสดำ, มาราคูยา, เสาวรส, เสาวรส, กรานาดิลลาสีม่วง, ผลไม้อาร์ดอร์สีม่วง, มะนาวน้ำสีม่วง, คาราดิลา และเสาวรสสีเหลือง มีถิ่นกำเนิดในบราซิลตอนใต้ ปารากวัย ทางตอนเหนือของอาร์เจนตินา แต่ปัจจุบันปลูกในภูมิอากาศแบบเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนทั่วโลก ชื่อสกุลมาจากคำภาษาละตินว่า passio ซึ่งหมายถึงความหลงใหล และ flos ซึ่งหมายถึงดอกไม้สำหรับสัญลักษณ์ของการตรึงกางเขนของพระคริสต์ ดูหนังออนไลน์ ฟรี

เสาวรสยังสามารถรองรับทองแดง เหล็ก แมกนีเซียม และฟอสฟอรัสในปริมาณที่พอเหมาะ ซึ่งมีส่วนช่วยให้กระดูกแข็งแรงและนับ RBC ตามปกติ ซึ่งช่วยต่อต้านโรคโลหิตจาง เสาวรสอาจช่วยให้การนอนหลับของแต่ละคนมีแมกนีเซียมในปริมาณที่มากเกินไป ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่เชื่อมโยงโดยตรงกับการเสริมสร้างคุณภาพ ระยะเวลา และความสงบของการนอนหลับ ผลไม้เล็ก ๆ หนึ่งผลซึ่งเกี่ยวกับขนาดของลูกพลัมมีพลังงานเพียง 20 อย่างเท่านั้น คุณสามารถเพลิดเพลินกับผลไม้เมืองร้อน 5 ชิ้นได้อย่างง่ายดายโดยไม่ทำลายธนาคารแคลอรี่ของคุณ ผู้ป่วยโรคโลหิตจางยังได้รับประโยชน์จากเสาวรส เนื่องจากผลไม้มีธาตุเหล็กมากเกินไป แร่ธาตุอื่นๆ ในผลไม้ช่วยเสริมสร้างกระดูกและป้องกันปัญหาหัวใจและหลอดเลือด โพแทสเซียมถูกเน้นซึ่งทำหน้าที่ทันทีในการไหลเวียนโลหิตและการทำงานที่เหมาะสมของศูนย์ ไม่น่าแปลกใจเลยที่ Blue Macaw Flora ได้รวมเสาวรสไว้ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ผงผลไม้ การเข้าและปกป้องคุณสมบัติและสารอาหารจากอาหารบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์เป็นที่ต้องการของ บริษัท ที่ใช้ส่วนผสมนี้เพื่อพัฒนาอาหารและเครื่องสำอางเพื่อสุขภาพมากขึ้น ในออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ สามารถหาซื้อได้ในเชิงพาณิชย์ทั้งแบบใหม่ล่าสุดและแบบกระป๋อง เครื่องดื่มรสเสาวรสที่รู้จักกันในชื่อ Passiona ได้รับการผลิตในประเทศออสเตรเลียตั้งแต่ปี ค.ศ. 1920 เสาวรสอุดมไปด้วยไฟเบอร์ และผลไม้เพียง 1 ที่เท่านั้นที่ให้ความต้องการสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวันถึง 98% การบริโภคผลไม้เป็นประจำช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและปรับปรุงการทำงานของลำไส้ ดูหนังออนไลน์

โดยการโจมตีไม้ผลที่ร้อนจัด

รอยโรคเหล่านี้ทำให้เกิดการร่วงหล่นอย่างรุนแรงและผลเน่า ใบจำนวนมากตายเพราะแผลทางใบและผิวของผลกลายเป็นกระดาษ ภายใต้สภาพอากาศที่อบอุ่นและชื้น โรคนี้อาจเลวร้ายลง ทำให้สปอร์สีแดงและสีส้มฆ่าพืชได้ในที่สุด การติดเชื้อเกิดขึ้นจากสิ่งตกค้างของดอกเสาวรส เมล็ดที่ปนเปื้อน ต้นกล้า และกิ่งที่ปนเปื้อน การจัดการโรคนี้รวมถึงการใช้ต้นกล้าที่ปราศจากเชื้อโรค การกำจัดพื้นที่ที่ติดเชื้อ และการปรับปรุงการระบายอากาศและสถานการณ์ที่มีน้ำหนักเบา ผลการวิจัยของ Department of Food Science and Human Nutrition, University of Florida กล่าว นอกจากนี้ยังรองรับวิตามินซี อัลฟาแคโรทีน และเบตา-คริปโตแซนธิน ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณได้อย่างน่าทึ่ง สารต้านอนุมูลอิสระในอาหารเหล่านี้จะต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันความเสียหายของเซลล์ และลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน มีเปลือกหนาเป็นขี้ผึ้งซึ่งจะกลายเป็นรอยย่นเมื่อผลสุก ผลไม้รสเผ็ดร้อนภายในเป็นถุงซึ่งอาจเต็มไปด้วยน้ำส้มและเมล็ดเล็กๆ กรุบกรอบ ผลกระปรี้กระเปร่าสีม่วงมีถิ่นกำเนิดในบราซิล ปารากวัย และบางส่วนของอาร์เจนตินา ดูหนัง

ประมาณครึ่งหนึ่งมาจากไฟเบอร์และอีกครึ่งหนึ่งมาจากน้ำตาลธรรมชาติ การกินเสาวรส 1 ถ้วยให้ไฟเบอร์ 24.5 กรัม คิดเป็นเกือบ 100 ชิ้นต่อวัน ไฟเบอร์ช่วยป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดของเสาวรสไม่ให้สูง อย่างที่ทุกคนทราบดีว่าผลไม้หรือผักใบเขียวที่ประกอบด้วยวิตามินเอจะดีต่อสายตา จินตนาการ และความรอบรู้ สารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ซึ่งช่วยให้อาการปวดข้อและสามารถป้องกันโรคบางอย่าง เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคอัลไซเมอร์ ประโยชน์ด้านสุขภาพเพิ่มเติมของ ardor fruit คือการเสริมสร้างสุขภาพตา เนื่องจากมีวิตามินเอในปริมาณที่มากเกินไปและความไวต่ออินซูลินที่เพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้ ตามข้อมูลของ PubMed Central ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้จะช่วยย่อยอาหารของคุณทีละน้อย ซึ่งอาจหยุดน้ำตาลในเลือดที่มากเกินไปได้ ผลไม้สีเหลืองอ่อนหนึ่งผลประกอบด้วยไฟเบอร์ 2 กรัม ซึ่งค่อนข้างมากสำหรับผลไม้ทรงกลมขนาดเล็ก ซึ่งช่วยแก้อาการท้องผูก งานวิจัยเผย คนที่มีใยอาหาร